为什么选日本的护肤品？
日本持续推出世界上最有效、最创新的护肤品——而且价格亲民。日本的护肤理念重视保湿、温和呵护和防晒，而不是刺激性的疗程。
日本护肤的基本步骤
步骤 1：双重清洁（ダブル洗顔）
- 先用卸妆油：卸除防晒和彩妆
- 再用洗面奶／洁面啫喱：洗去汗水和污垢
- 推荐：高丝 Softymo 快速卸妆油、Bioré 小苏打洗面奶
步骤 2：化妆水（化粧水）
日本的化妆水质地浓润、保湿力强——和西方的收敛水很不一样。
- 肌研极润：日本药妆店销量第一的化妆水。含 5 种玻尿酸，超高保湿
- 价格：约 700〜1,200 日元
- 小技巧：叠涂 2〜3 层，保湿更彻底（“七层化妆水法”）
步骤 3：精华液（美容液）
- SK-II 神仙水：含 Pitera 的经典“奇迹之水”
- 平价选择：乐敦 肌研 Premium 精华液（约 1,500 日元）
步骤 4：保湿面霜（保湿クリーム）
- 妮维雅蓝罐（约 300 日元）：最经典的日本保湿霜
- 高丝 雪肌精：美白＋保湿兼顾
步骤 5：防晒 ☀️（日焼け止め）
绝对不要省略这一步。 紫外线是皮肤提早老化的头号原因。
- Bioré UV 水感防晒 SPF50+：轻薄、透明、不泛白（约 900 日元）
- 安热沙 金瓶防晒：防水，适合海边（约 2,500 日元）
必试：日本面膜
面膜是日本护肤的极致享受。
- SK-II 前男友面膜：奢华之选（每片约 2,800 日元）
- LuLuLun：每日面膜，32 片约 1,200 日元
- Saborino 早安面膜：60 秒完成早晨护肤（28 片约 850 日元）
使用方法：化妆水之后敷上，停留 10〜15 分钟，再将剩余精华轻拍至吸收。
哪里买
以上商品都能在这些地方买到：
- 松本清（マツキヨ）
- Sundrug（サンドラッグ）
- @cosme Store（涩谷、新宿）
- 唐吉诃德（ドン・キホーテ）
预算指南
| 护肤组合 | 平价 | 中档 | 高端 |
|---|---|---|---|
| 全套 | 3,000 日元 | 8,000 日元 | 30,000 日元以上 |
| 每个步骤 | 500〜1,000 日元 | 1,500〜3,000 日元 | 5,000 日元以上 |
在任何一家日本药妆店，5,000 日元以内就能组出一套很棒的护肤步骤。